(ou Médecine Traditionnelle Chinoise)
Pratique vieille de plusieurs milliers d’années elle est toujours enseignée et utilisée en Chine au côté de la médecine occidentale.
Elle se base sur la prévention. Ne pas laisser les déséquilibres s’installer mais agir en amont en donnant du sens aux premiers signes de déséquilibre.
Sa pratique se développe autour de quatre techniques:
- l’alimentation, le premier pilier de la santé
- le massage Tuina qui utilise les points d’acupunctures
- l’acupuncture
- la pharmacopée, utilisation de plantes médicinales chinoise
Elle repose sur des principes fondamentaux:
- le corps est une représentation réduite de l’univers ainsi la santé d’une personne dépend de son harmonie intérieure et de son harmonie avec son environnement extérieur. Ainsi , esprit , émotions, corps et environnement forment un système unique.
- le QI circule dans notre corps à travers le système des méridiens, il soutient tant les fonctions du corps que de l’esprit.Les méridiens forment un réseau immatériel mais précis sur lequel se trouvent les points d’acupuncture.
- le Yin et le Yang représentent la dualité et l’équilibre en toute chose . Constamment en mouvement ce sont deux forces opposées, complémentaires et interdépendantes : jour/nuit , vide/plein,chaud /froid…
- les 5 éléments , liés aux 5 organes primordiaux ainsi qu’aux 5 Emotions :
- bois/foie/colère
- feu/coeur/joie
- terre/rate/soucis-reflexions
- métal/poumon /tristesse
- eau /rein /peur
C’est donc une pratique complète et complexe qui permet de traiter de manière personnalisé les déséquilibres. En effet nous sommes tous différents et nous possédons tous nos propres forces régénératrices ainsi que nos sensibilités et faiblesses. Pour retrouver et conserver son équilibre intérieur il faut prendre en compte l’individualité dans son ensemble ainsi que son environnement immédiat .
J’utilise les principes de la médecine chinoise et des techniques de Tuina mais par choix je ne pratique ni l’acupuncture ni la pharmacopée.