TRAINER'S ACADEMY ストレッチ・エクササイズ集 3冊セット】セルフストレッチ、パートナーストレッチの詳細情報
3冊セット】セルフストレッチ、パートナーストレッチ。姿勢と動作の評価からつなげるストレッチングとエクササイズ〜動画と。444bb6374da1f453e7f169cc3a3003。トレーニングに必要なストレッチとエクササイズの基準を網羅した実用書。- タイトル: TRAINER'S ACADEMY セルフストレッチスタンダード- タイトル: TRAINER'S ACADEMY パートナーストレッチスタンダード- タイトル: TRAINER'S ACADEMY コンディショニングエクササイズスタンダード写真付きのテキストで、とてもわかりやすいです!数箇所マーカーを引いた部分もありますが、ほとんど使用していませんご覧いただきありがとうございます。個別売り可能です‼️。ストレッチフローワークアウト】下半身の柔軟性を高めるエクササイズ。