{"id":93,"date":"2025-12-21T10:06:16","date_gmt":"2025-12-21T10:06:16","guid":{"rendered":"http:\/\/massagesadeuxmains.fr\/?page_id=93"},"modified":"2025-12-21T10:39:32","modified_gmt":"2025-12-21T10:39:32","slug":"un-massage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/?page_id=93","title":{"rendered":"Recevoir un Massage"},"content":{"rendered":"\n<p>Pendant un massage, <strong>la respiration et le rythme cardiaque ralentissent: vous vous relaxez.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le sport, le stress, la fatigue, les \u00e9motions cr\u00e9ent en nous des tensions musculaires et psychologiques. Un massage des zones de tensions musculaires permet <strong>un rel\u00e2chement des muscles<\/strong>, en utilisant des points sp\u00e9cifiques c&#8217;est toute une cha\u00eene de muscles qui se rel\u00e2che.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Massage <strong>active le syst\u00e8me nerveux parasympathique et r\u00e9duit la s\u00e9cr\u00e9tion de cortisol<\/strong>, l&#8217;hormone associ\u00e9 au stress.<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 <strong>l&#8217;activation du syst\u00e8me lymphatique et \u00e0 la stimulation de votre syst\u00e8me veineux superficiel<\/strong> les toxines de votre corps sont \u00e9vacu\u00e9es plus facilement tandis que les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9paration de votre corps circulent plus librement.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"368\" height=\"256\" src=\"http:\/\/massagesadeuxmains.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pic02-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-120\" srcset=\"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pic02-1.jpg 368w, https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pic02-1-300x209.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 368px) 100vw, 368px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Votre corps se d\u00e9tend et s\u00e9cr\u00e8te des endorphines<\/strong>: hormones du bonheur elles ont un effet antalgique et procurent une sorte d&#8217;euphorie qui vous permet de vous relaxer compl\u00e8tement.<\/p>\n\n\n\n<p>Un massage pour:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Profiter du moment pr\u00e9sent , se faire plaisir<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se d\u00e9tendre, se relaxer, l\u00e2cher prise<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer sa r\u00e9cup\u00e9ration lors d&#8217;une pratique sportive<\/li>\n\n\n\n<li>Stimuler le syst\u00e8me digestif<\/li>\n\n\n\n<li>Mieux dormir<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9duire des tensions musculaires et les douleurs qui sont li\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Lutter contre le stress<\/li>\n\n\n\n<li>Stimuler la circulation sanguine et lymphatique<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant un massage, la respiration et le rythme cardiaque ralentissent: vous vous relaxez. Le sport, le stress, la fatigue, les \u00e9motions cr\u00e9ent en nous des tensions musculaires et psychologiques. Un massage des zones de tensions musculaires permet un rel\u00e2chement des muscles, en utilisant des points sp\u00e9cifiques c&#8217;est toute une cha\u00eene de muscles qui se rel\u00e2che. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-93","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124,"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions\/124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/massagesadeuxmains.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}